obstipação cirurgia pós-bariátrica

obstipação cirurgia pós-bariátrica pode ser problemático se ocorrer após cirurgia bariátrica. É importante prevenir a obstipação, uma vez que o esforço pode levar a hemorróidas e hérnias.

quais são algumas causas de obstipação pós-cirurgia?

  • > Menos global de alimentos a ser consumida
  • Menos fibra consumida na dieta
  • > Menos fluidos que está sendo consumida
  • Uma redução na atividade física (especialmente durante as primeiras 6 semanas após a cirurgia)
  • Um aumento na medicação para a dor
  • suplementos de Ferro

prisão de ventre Versus “Não-Vai”

Na primeira semana após a cirurgia, é importante saber a diferença entre os que sofrem de prisão de ventre versus “não-vai”. A obstipação é identificada por não abrir os intestinos por mais de três dias e sofrer de desconforto abdominal e dor quando passa fezes. Se estiver a abrir os intestinos uma vez a cada 3 dias (ou menos) após a cirurgia e não tiver qualquer desconforto abdominal, é provável que não tenha prisão de ventre.

sugestões para ajudar a facilitar a obstipação

  1. fluidos:

assegure-se de que está a receber muitos líquidos. Lembrem-se, quando de repente aumentamos o teor de proteínas da nossa dieta, isso também aumenta a nossa necessidade de fluidos. Apesar de suas bebidas de proteína alta conta como parte de seu fluido, esteja ciente de que você pode precisar de mais para obter os intestinos funcionando.

  1. actividade física:

mover o corpo ajuda a mover os intestinos. A atividade física é recomendada após a cirurgia por uma variedade de razões, no entanto, a maioria das pessoas não se dão conta de que mesmo 30 minutos de caminhada moderada pode ajudar a manter os intestinos regulares, ou fazer com que os intestinos funcionem quando constipados. Certifique-se de que está a entrar no seu exercício diário (mínimo de 30 minutos) para ajudar com a prisão de ventre.

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  1. fibra:

a quantidade de fibra diária recomendada situa-se entre 25 e 30 g para adultos. Nas duas primeiras semanas após a cirurgia, é provável que a sua ingestão de fibras é mínima devido à incapacidade de consumir frutas, legumes, nozes e inteiros. Durante estas duas semanas, se você tiver identificado que você está obstipado, pode ser útil tentar o seguinte:

  • suco de Ameixa
  • suco de Pêra
  • água Quente com limão
  • Pequena quantidade de café preto para estimular o intestino

Depois de 2 semanas, você pode começar a comer purê de alimentos. Algumas informações úteis de fibra contendo alimentos podem incluir:

  • Purê de ameixas/pêra/banana/maçã (descascada onde possível)
  • Bom manteiga de amendoim (deve ser 100% natural, sem adição de açúcar ou gordura)
  • Legumes (que deve ser descascados e amassados) (e.g. cenoura, brócolos floretes, florões de couve – flor, batata doce, pastinip)
  • Suplemento de fibras (Benefiber ou para a doença celíaca-fibra de equilíbrio natural do pronome ou Metamucil).

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Remember, not all changes in intestinal habits are related to bariatric surgery. É importante comunicar com o seu médico/cirurgião/nutricionista sobre as alterações intestinais, uma vez que pode haver outras razões para isso.

escrito por Jackie Smith, Dietitian, Perth Surgical & Bariatrics

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