최면은 지능 지수 증상에 좋은가요?

3 년 전,61 세의 자넷 웨스트 폴이 먹을 수있는 유일한 음식은 코티지 치즈,쌀 시리얼,프레즐,달걀 흰자위였습니다.

그녀는 20 년 이상 과민성 대장 증후군을 앓 았으며 증상은 꾸준히 악화되었습니다. 그녀는 과일,채소 또는 고기를 먹을 수 없었습니다. 그 네 가지 부드럽고 미색 음식이 그것이었습니다.

“그게 나에게 무슨 짓을했는지 상상할 수 있습니다.”그녀가 나에게 말한다. “영양 실조,심한 체중 감소,면역 체계 타협. 만약 제가 다른 것을 가지고 있다면,너무 많은 역겨운 세부 사항에 들어 가지 않고 일어날 일을 설명하는 가장 좋은 방법은:당신이 죽을 것이라고 생각하는 아주 나쁜 위장과 장 독감이 있다고 상상해보십시오.”

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서부 몰락지대에 갔다에 여러 의사들과 소화기에서 최고의 병원에서 시카고 근처의 교외는 그녀가 살고있다. 테스트의 배터리 후 그들은 항상 그들은 아무것도 잘못 찾을 하지 않았다 그녀에 게 말할 것 이다.

는 기능장애이며,이는 신체의 기능이 손상되는 동안 그 구조가 변하지 않는다는 것을 의미한다. 기능 장애는 사람이 끔찍한 증상을 겪고 있더라도 정상적인 엑스레이,내시경 및 혈액 검사로 돌아옵니다. 서부 몰락지 뜨겁거나 따뜻했다 음식을 먹은 경우,그것은 플레어 업으로 이어질 수 있습니다. 차 한 입 또는 그냥 일반 뜨거운 물,반응을 일으킬 수 있습니다.

지난 가을,웨스트폴은 정맥주사로 병원에 입원해 있었고,어떤 음식도 억제할 수 없었다. 그녀는 자신에게 생각했다,나는 이것으로 어디로 가고 있는가? 나에게 무슨 일이 일어날거야? 그런 다음 그녀는 그녀가 로리 키퍼,산에서 위장병에 대한 국립 보건소에 세그먼트를 본 것을 기억했다. 뉴욕의 시나이 병원은 최면 요법으로 지능 지수로 환자를 치료하고있었습니다. 키퍼는 다른 곳에서는 구호를 찾을 수없는 사람들에게 도움이되었다고 말했다.

“나는’글쎄,나처럼 들린다’고 생각했다.” “”나는 앞서 가서 다른,더 정상적인 일이 작동하는 경우 최면을 시도했을 것이다? 모르겠어”

지능 지수는 인구의 약 10~15%에 영향을 미치며 위장병 전문의가 볼 수있는 가장 일반적인 조건 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 그것은 실제 질병보다 귀찮은 것이고 순전히 심리적 인 문제로 인한 것이라는 느린 인식을 가진 이미지 문제를 가지고 있습니다.

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맨체스터 대학의 위장병 전문의 피터 워웰은 35 년 이상 인공 지능 지수를 치료해 왔습니다. 그는 1970 년대에 의대생이었을 때 지능 지수를 가진 사람들은 과민 한 여성이었고 너무 심각하게 받아 들여서는 안된다고 말했습니다. 그러나 그는 지능형 빌딩 시스템 환자를보기 시작했을 때,그는 그것이 될 수있는 방법을 심각한 보았다.

지능형지수혈증 환자는 심한 통증,팽만감,복부 팽만감(경우에 따라 복부에 거의 5 인치가 추가됨),설사와 변비가 번갈아 나타나는 증상이 있습니다. 많은 사람들은 또한”과장된 위장 반사”를 가지고 있는데,이는 식사 직후에”창자를 비울 긴급한 필요”가 있음을 의미합니다. 환자는 아무것도 먹고 또는 영구 위 독감 같은 느낌 때문에 그들의 집을 떠나 무서 워. 극단적 인 다른 쪽 끝에서,지능 지수를 가진 일부 사람들은 며칠 또는 몇 주 동안 배변을하지 않습니다.

지능지수체계가 여러 가지 요인에 의해 발생하는 것으로 알려져 있는데,하나는 신경계의 기능 장애이다. 두뇌와 창자는 끊임없이 서로 소통합니다;예를 들어,배가 고프다는 것을 당신의 두뇌에 알려주는 방법입니다. 그 의사 소통이 과도하게 활성화되면 뇌는 정상적인 소화 변화와 과정을 과도하게 반응하고 과도하게 느끼며 과다한 증상을 유발합니다.

“내장은 삶을 너무 많이 방해합니다.”후 웰 뮤즈. “협심증이 있다면 조금 더 천천히 걷는 것 뿐이지 만,하루 종일 자신을 대변하는 경우…우리 환자의 58%는 정기적으로 자제 할 수 없습니다. 그들 중 3 분의 1 은 자살입니다. 거의 모든 클리닉에서 한 명의 환자가 나에게’나는 자살을 느낀다.'”

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때 Whorwell 첫 번째 진단을 가진 사람 IBS,그 전통적인 옵션: 저 섬유질,저 포드맵 식단의 일부 버전(다양한 과일 및 채소에서 발견되는 단쇄 탄수화물을 제한),경련 방지제 및 완하제 또는 설사 방지제는 환자의 어떤 문제에 따라 다릅니다. 그러나 그 중 어느 것도 효과가 없다면,워웰은 1980 년대에 처음 사용 된 이래로 검증되고 홍보 된 또 다른 형태의 치료로 바뀔 것입니다:창자 지시 최면 요법.

최면은 프란츠 메스머라는 오스트리아의 의사로 거슬러 올라갑니다. 그는”동물의 자기”라는 액체가 몸에 막혔을 때 사람들을 아프게 만들었다 고 잘못 믿었습니다. 사람에 그의 손을 흔들어서 그는 다시 움직이는 그들의 액체를 얻어서 그(것)들을 치료할 수 있었다.

스코틀랜드 의사 제임스 브레이드는 최면술사 쇼를 보았을 때,그는 뭔가가있을 수 있다고 생각했다. 유체가 아니라 그는 사람들이 열심히 집중하도록 요청함으로써 트랜스와 같은 상태에 빠질 수 있음을 보았습니다. 그는 그것을”신경 최면 증”이라고 불렀고 최면의 개념이 탄생했습니다.

최면 때문에 화려한 무대 쇼,또는 과거의 삶에 환자를”회귀”하는 데 사용하는 치료사의 이야기의 나쁜 랩을 가져옵니다. 그러나 아마도 의료계에서 완전히 인식되지 않는 주된 이유는 그것이 어떻게 작동하는지 아직 확실하지 않기 때문입니다.

그러나 지난 20 년 동안 연구는 최면 중에 뇌에서 측정 가능한 변화가 일어나고 있음을 시사하기 시작했습니다. 하나,2000 년,데이비드 슈피겔과 스탠포드 의학의 협력자는 컬러 또는 그레이 스케일 중 하나였다 참가자 그리드를 보여 주었다. 최면에 걸린 그룹에서 과학자들은 참가자들에게 컬러 그리드가 흑백이고 흑백 그리드가 컬러라고 제안했습니다. 조 마샹은 그녀의 책에서 연구에 대해 쓴 것처럼,치료:몸을 통해 마음의 과학으로 여행,”최면에 걸린 사람들,그들은 교육을받은 때 컬러 비전을 처리하는 뇌의 일부가 변경. 그는 그들이 찾고 있던 색상 격자가 흑백이라고 그들에게 말했을 때 그것은 덜 활성화되었다,그는 그들에게 검은 색과 흰색 격자가 컬러로 말할 때 더 활성화.”

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기 때문에 창자에 묶여 뇌에,최 면 듯 Whorwell 같은 잠재적인 옵션을 치료하는 IBS. 그러나 후 웰이 그의 직감적 인 최면 요법에 대해 알고 싶어하는 첫 번째 일은”우리는 당신의 마음을 인수하지 않습니다.”라고 그는 말합니다. “우리는 당신에게 당신의 상태를 통제하도록 가르치고 있습니다,그래서 당신은 당신을 통제하기보다는 그것을 통제 할 것입니다. 그것이 우리가 끝내야 할 것입니다:상태를 통제하는 당신. 우리는 당신의 두뇌를 진정시킬 것이고,우리는 당신의 직감을 진정시킬 것입니다.”

그의 가장 일반적인 시각적 도구 중 하나는 강입니다. 누군가가 변비로 고통받는 경우,그는 그들이 천천히 따라 떠있는 강을 그린 다음 더 빨리 흐르는 것을 상상할 것을 제안합니다. 또는 설사가 문제라면 물 속도가 느려지는 것을 상상해 보라고 말할 것입니다. 누군가가 부풀어 오르면 풍선이 수축되는 것을 상상할 수 있습니다. 고통을 위해,그는 환자가 그들의 위에 그들의 손을 두고,온정을 느끼고,고통 통제에 이것을 회합해 달라고 했습니다.

1984 년 허웰의 첫 번째 연구는 30 명의 환자들에 대한 것이었다. 절반은 자신의 직감에 초점을 맞춘 최면의 일곱 30 분 세션을 받았다,다른 사람은 정기적 인 지원 치료와 위약 약물을 가지고있는 동안. 최면 요법에있는 사람들은 위약 그룹에 비해 복통,복부 팽만감 및 장 기능 장애가 크게 개선되었습니다. 그리고 그 효과는 지속되는 것 같습니다. 최면 요법을받은 204 명의 환자에서 치료에 응답 한 사람들의 83%는 여전히 1~5 년 후였습니다. 그들 중 63%는 더 이상 약물을 필요로하지 않았고,여전히 약물을 복용하고있는 사람들 중 62%는 덜 자주 복용했습니다.

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월웰의 최근 연구는 2015 년부터 치료가 어려운 1,000 명의 환자를 조사했으며,이는 명백하게 존경할만한 표본 크기이며,최면은 76%가 증상 심각도를 절반 이상 줄이는 데 도움이되었다고 판단했습니다. 모두 함께,그는 지금 최면 지능 지수의 사람들의 증상을 도울 수 있다는 것을 발견 두 개 이상의 다스 논문을 가지고있다.

약 일주일 전,나는 4 월의 폭풍우가 내 창문 밖으로 떨어지면서 소파에 편안하게 누워 있었다. 나는 로리 키퍼와 비디오 채팅을했다,마운트 시나이에서 병사 건강 심리학자,누가 나에 창자 감독 최면 세션을 할 거라고. 나는 지능 지수가 없습니다,하지만 난 하나 가장 안정적인 병사 시스템이 없습니다;나는 정기적으로 꽤 심한 역류 및 팽만감으로 고통. 나는 한 세션이 나에게 전혀 영향을 미칠지 궁금했다.

키퍼는 나에게 완전히 스크립트 지능 지수 최면 치료를 사용하는 것입니다. 1994 년 올라푸르에 의해 작성되었습니다. 팔슨,윌리엄 화이트 헤드와 함께 완전히 스크립트 지능 지수 최면 치료를 쓴 채플 힐 노스 캐롤라이나 대학의 의학 교수. 그것은 후 웰의 연구를 기반으로,그래서 의사는 어디서나 사용할 수 있습니다. 그것은 노스 캐롤라이나 프로토콜(후 웰의 맨체스터 프로토콜 이라고)라고 합니다.

팔손은 대부분의 위장병 전문의가 그것에 대한 경험이 거의 없기 때문에 최면을 표준화하는 것이 중요하다고 느꼈고 그 반대도 마찬가지라고 말했다:대부분의 연습 최면술사는 위장병 학에 대한 경험이 없다.

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그것은 7 회의 세션으로,단어마다 약 30 분에서 40 분 정도입니다.그래서 모든 환자가 똑같은 것을 얻습니다. 후 웰의 최면 치료와 마찬가지로,여러 연구는이 스크립트는 증상의 적어도 50%감소로 끝나는 사람들의 대다수가 발생할 수 있음을 보여 주었다. 이 성공률이 더 인상적이다,팔슨은 나에게 말한다,당신은 이러한 다른 모든 치료 옵션이 실패 누구를 위해 환자 것을 고려할 때. 현재 미국에서 약 600 명의 치료사가 사용하고 있습니다.

나는 팔손에게 지능지수를 위한 최면술이 지능지수를 위한 치료법이라고 생각하는지 묻는다. “나는 그것이 절대적으로 잘못되었다고 생각한다”고 그는 말한다. “우리는 뇌와 내장이 얼마나 밀접하게 연결되어 있는지 배우기 시작했습니다. 과거에 사람들은 뇌와 위장관을 두 개의 독립적 인 장기 시스템으로 생각했습니다. 그러나 뇌는 하루 중 매 순간 위장관의 기능을 조절하는 데 매우 적극적으로 참여합니다. 최면은 뇌의 통제를 정상화하는 데 도움이 작동합니다.”

팔손은 최면은 사람이 정신적으로 더 나은 느낌,그리고 아마도 더 나은 대처하지 않는 것을 나에게 말한다-그것은 실제로 몸에 변화를 만들고있다.

그들은 전체 욕실 방문 중 설사와 변비 에피소드가 얼마나 많은지 계산하여 사람들의 배변을 추적했으며 치료 과정에서 감소하는 것으로 나타났습니다. 통증 감도는 사람의 백 엔드(예)에 풍선을 삽입하고 통증을 느낄 때까지 팽창시켜 테스트 할 수 있습니다. 지능 지수를 가진 사람들은 건강한 사람들이 할 수있는 일의 절반 이하를 견딜 수-하지만 그들은 최면이 후 그들은 다른 사람만큼 설 수 있습니다.

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“창자는 폐기물을 다르게 처리하고 있으며 대변의 일관성은 시간이 지남에 따라 변화하고 있습니다.”라고 팔손은 말합니다. “예,그것은 심리적 치료의 결과입니다. 그러나 그것은 우리가 당신이 당신의 문제에 대해 느끼는 방식을 바꾸는 것이 아니라는 것을 보여줍니다. 우리는 실제로 위장관이 일상적인 기능을 처리하는 방식을 바꾸고 있습니다.”

가장 중요한 것은 사람이 효과적이기 위해 최면 요법을 믿을 필요가 없다는 것입니다. “나는 특별히 아무것도 할 것 믿지 않는 환자가 있었다,”팔손은 말한다. “그리고 그것은 여전히 훌륭하게 작동합니다. 내가 걱정하고 필요한 것은 그들에게 공정한 기회를주고,내 말을 듣고,내가 말하는 것들을 최선의 능력으로 상상하는 것입니다.”

최면을 온라인으로 옮기고 원격 진료를 통해 수행하려는 최근의 추진력이 있었는데,키퍼는 나에게 변형 될 것이라고 말한다. 심지어 스크립트 프로토콜,사용할 수있는 많은 실무자가 없습니다. 이 방법으로 그녀는 그녀의 사무실에 출퇴근 할 수 없을 사람들을 치료할 수 있습니다. 그리고 사람들은 집에서 최면 요법을 경험할 수 있습니다. 그들은 자신의 공간,통근 자체와 화장실에 근접 추가 스트레스를 일으킬 수 있습니다 익숙하지 않은 의사의 사무실에서,자신의 잠옷에,자신의 침대에 거짓말을 할 수 있습니다.

키퍼는 나에게 깊은 호흡을하고,고요한 해변 환경을 그려 보라고 지시 한 다음,그날 내 위장관이 얼마나 평온하고 방해받지 않을지에 대해 안심하고 이야기하기 시작했다. 그녀의 목소리는 가볍고 진정,그리고 그녀는 정말 내가 있어야하는데 해변을 시각화 할 수 있도록 긴 일시 정지와 함께 천천히 말한다. 그것은 나에게 내가 잠들 수 있도록 사용했던 다양한 가이드 명상 애플 리케이션의 비트를 생각 나게한다. 나는 의식을 잃거나 통제 불능으로 느끼지 않았지만,시간은 더 빨리 지나가는 것처럼 보였습니다-30 분은 10 분처럼 느껴졌습니다. 이상하게도,며칠 후 세션을 기억하려고 할 때,나는 그것이 내 의식적인 기억보다 내 잠재 의식에 더 많이 속한 것처럼 경험에 대한 나의 기억을 흐리게합니다. 나는 이것이 내가 진정으로”최면에 걸렸거나”그렇지 않다는 것을 의미하는지 모른다. 나는 느낌을 가지고,그리고 내가 아니라고 생각-그것은 최면의 연극 고정 관념에 맞지 않았기 때문에 느끼거나 같이해야.

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키퍼는 현재 대면 방문 대 텔레 세션을 비교하는 데이터를 수집하고 있습니다. 그러나 일화적으로,그녀는 나에게 말한다,그것은 마치 최면술사를 직접 보는 것만 큼 효과적인 것처럼 보인다.

나는 항소를 참조하십시오. 내 세션이 끝날 무렵,내 찻잔은 여전히 내 옆에있는 테이블에 김이났다. 내가 바람과 비에서 45 분을 통근해야했다면,나는 그 지역에서와 같이 없었을 것이다. “나는 그들의 점심 시간에 와서 시도 환자가,”키퍼는 말한다. “점심 시간에 긴장을 풀고 일하러 돌아가는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다.”

네 번째 세션에서 키퍼는 사람들이 증상이 호전되기 시작한다고 말했다. 어느 날 아침에 일어나서 100%더 나은 느낌처럼 극적이지 않습니다. 그것은 더 저녁 식사에 밖으로 되 고 불편 함을 느끼기 시작,다음 정착 하 고 더 확대 하지 데. 내 세션이 끝났을 때,나는 정말로,정말로 기분이 좋았다. 그것은 기적적으로 내 팽만감이나 역류를 치료 했습니까? 아니 그러나 이것은 마법의 알약이 아닙니다:키퍼가 말했듯이,그것은 전략입니다.

직접 경험 한 후에도 여전히 궁금합니다. 나는 최면 회의론자 아니에요-나는 그것이 지역의 모든 종류의 흥미로운 약속을 보여주는 것 치료 생각,만성 통증 등,나는 그것이 우리가 때때로 간과 마음 몸 연결을 해결 느낌. 그러나 그것은 믿을 수 없을 정도로 단순 해 보입니다. 누워서 키퍼를 듣는 것은 내가 오늘 배탈을 당하지 않을 것이라고 어떻게 말해 줍니까—해변에서 자신을 묘사 한 후—효과를 냅니까?

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키퍼는 감염에서부터 식중독,극심한 스트레스에 이르기까지 지능 지수로 이어지는 여러 가지 원인이 있다고 말합니다. “어떤 이유로 든 지능 지수를 가진 사람들은 장의 신호를 저해 할 능력이 없으므로 가장 정상적인 양성 감각조차도 고통 스럽거나 위협적인 것처럼 경험합니다.”라고 그녀는 말합니다. “우리는 내장 과민증이라고 부르는데,이는 장의 한 지점에서 약간의 손상이나 문제가 있었고 그 후에도 뇌에 신호를 보내는 신호와 신경이 그렇게 효율적이지 않다는 것을 의미합니다.”

최면술이하는 일은 감염과 같은 기간 동안 과도하게 참석했을 수있는 장에서 오는 신호를 무시하거나 적어도 덜주의를 기울이도록 뇌를 훈련시키는 것이라고 그녀는 생각합니다. 일단 당신의 두뇌가 그 습관을 잊으면,그것은 그렇게 머물 수 있습니다.

후웰은 현재 이론들이 대부분 투기적이라고 지적한다. 일부 예비 연구에서는 뇌의 특정 부위가 전두엽 피질과 같이 건강한 대조군보다 지능 지수체 환자에서 더 반응성이 있음을 보여줍니다. 최면은 또한 고통의 감정적인 내용이 가공되는 곳에 회합되는 두뇌의 저 부분에 영향을 미치기 위하여 건의되었다.

슈피겔 연구실(사람들에게 컬러와 그레이 스케일 그리드를 보여준 스탠포드 정신과 의사)의 후기 연구는 뇌 기능을 더 자세히 조사했습니다. 2016 년에,그들은 최면에 걸린 동안 최면에 걸릴 수있는 사람들에게서 등쪽 전두엽 또는”돌출 네트워크”에서 활동이 적다는 것을 발견했습니다. “최면에서,당신은 너무 흡수되어 다른 것에 대해 걱정하지 않습니다.”슈피겔은 스탠포드 보도 자료에서 말했다.

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그들은 배측 전두엽 피질과 인슐라 사이의 더 많은 연결을 보았습니다.슈피겔은 뇌가 신체의 나머지 부분에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 그것을 제어하는 데 도움이되는 연결이라고 설명했습니다. 그들은 또한 배측 전두엽 피질과 기본 모드 네트워크 사이의 연결이 적다는 것을 보았습니다.이 네트워크는 자신의 행동에 대한 인식이 부족하다고 생각합니다.

“최면 동안,행동과 반성 사이의 이런 종류의 분리는 그 사람이 임상의에 의해 제안되거나 활동에 대한 자의식에 정신적 자원을 기울이지 않고 자기 제안 된 활동에 참여할 수있게한다”고 연구진은 썼다.

다른 그룹들은 인지행동치료의 한 유형이 10 회 정도의 세션에서 위장관 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주고 있다. 여기서의 개념은 동일합니다:장은 뇌와 연결되어 있고 뇌는 장과 연결되어 있습니다. 우리가 내장에 직접 의미있는 변화를 줄 수 없다면,뇌로 전환하는 것이 영향을 미치는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다.

나는 데이비드 포퍼,뉴욕 대학의 소화기 부서의 의학 임상 부교수,그는 창자의 문제에 대한 최면의 사용에 대해 어떻게 생각하는지 부탁드립니다. 권총 위장 출혈,염증 성 장 질환,그리고 더 많은 지능 지수에서 위장 조건의 다양 한 취급. 그는 특별히 자신의 환자 중 하나에 최면을 권장 적이있다.

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그러나 그것이 반드시 그가 그것에 반대한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그는 위와 뇌 사이의 연결이 이러한 장애에서 얼마나 중요한지 반향합니다. “스트레스의 요소-긍정적이고 부정적인 스트레스 모두-불안,수면 부족,일상의 변화,식단의 변화;그 모든 것들이 증상에 영향을 줄 수 있습니다.”라고 그는 말합니다. “그 연결에서 일하는 행동과 약물 모두가 일부 환자에게 효과적 일 수 있다는 것이 합리적입니다.”

그는 최면에 대한 연구를 읽고 장기 및 단기 결과 모두에서 유망한 것으로 나타났습니다. 그의 환자들 중 더 많은 환자가 고환 경색증을 겪었으며,그 환자들이 이익을 얻는 것처럼 보인다고 그는 말한다. 그것은 자기 선택 그룹이 될 수 있지만,그는 조언:가서 치료를 추구하고자하는 사람들,또는 최면,더 헌신과 그 관행에 커밋 할 준비가 될 수 있습니다. 그는 전문가가 아니기 때문에 자신의 치료 계획에 통합하기 전에 최면에서 특별히 훈련 된 사람들과 함께 일하기를 원할 것이라고 덧붙입니다.

워웰은 사람들이 우리가 완전히 그 잠재력을 활용하기 위해 최면에 대한 자신의 사고 방식을 변경할 필요가 있다고 생각합니다. 그것은 서커스 트릭이 아니지만 명상,마음 챙김 및 고찰과 같은 다른 받아 들여지는 관행에 뿌리를두고 있습니다. 그는 그것을 만든 이유—그리고 팔슨 일이 위장 전문가가 아닌 경우에도,그들은 여전히 스크립트를 사용할 수 있습니다.

그래도 워웰은 너무 빨리 너무 많이 주장하고 싶지 않습니다. 그는 최면이 대장염과 같은 염증성 장 질환에도 효과적 일 수 있다는 증거를 가지고 있으며 식도가 경련이나 기능성 소화 불량으로 들어갈 때 비 심장 흉통과 같은 기능 장애에 대한 소규모 연구를 수행했습니다.

그러나 그는 사람들이”후웰은 지금 그것을 잃어 버렸고,그는 무엇이든 치료할 수 있다고 생각한다”고 말할 것이라고 계속 걱정한다. “그런 사람들이 있는데,저는 조심해야 합니다. 여러분은 외부보다는 내부에서 인식을 바꾸려고 노력해야 합니다. 당신은 당신의 가슴을 치고 그것이 작동한다고 말하고 데이터로 그것을 증명할 수 없다면 사람들이 당신을 믿기를 기대할 수 없습니다.”

후웰은 동료들에게 그들의 논문이 거절 당해도 걱정하지 말라고 말한다. 그는 자신의 연구는 편견이 있기 때문에 다른 사람보다 더 할 필요가 있다고 말한다. “검토는 단어 최면을보고 그들의 두뇌가 꺼집니다,”그는 말한다.

자넷 웨스트 폴은 최면 세션을 가질 때,그녀는 세션의 대부분을 기억하지 않고 후,그녀는 젤로의”웅덩이 같은 느낌.”

“내가 의미하는 것은 당신이 인간이 될 수있는만큼 편안하다는 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.

네 번째 세션이 끝난 후,그녀는 식단에 녹색 콩으로 만든 이유식을 추가하려고했습니다. 그녀의 기쁨에,아무 반응도 없었다. 그녀는 여전히 좋고 나쁜 날을 보내고 있지만,예전처럼 필사적으로 아프지 않습니다. 약간의 불편 함이 있지만 더 이상 음식에 격렬하게 반응하지 않습니다. 그녀는 몇 가지 사소한 증상을 느낄 않는 경우,그녀는 최면 세션 자신을 복제 할 수 있습니다,세션이 호출하는 이미지에 그녀의 마음을 가져 와서.

“나는 말 그대로 메스꺼움에서 자신을 생각하거나 경련에서 자신을 생각할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “나는 그 편안한 느낌이 어떤 느낌인지 시도하고,그것이 내 몸을 통해,내 소화 시스템을 통해,내 위를 통해,내 장을 통해 흐르는 것을 상상합니다. 나는 내가 뭘하는지 완전히 확실하지 않다,하지만 내 뇌가 알고있는 것 같아.”

그녀의 마지막 세션은 1 월 말에있었습니다. 그녀는 이제 제한된 음식 목록에 4 가지 음식을 추가했습니다. 그것은 많은 같은 소리하지 않습니다,하지만 그녀를 위해,그것은 혁명이다. “그것은 나를 위해 길고 느린 도로가 될 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.

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