Est-Il Sécuritaire de Plonger Pendant la Grossesse?

De nombreuses femmes plongeuses ne savent pas si elles peuvent continuer à participer à leur passe-temps bien-aimé une fois enceintes. Les médecins de plongée se posent régulièrement cette question et cela pourrait vous surprendre qu’ils n’aient pas de réponse concluante à ce jour.

Ce que les médecins nous disent, c’est qu’il y a de nombreuses raisons de faire preuve de prudence, et se tromper du côté de la prudence est vraiment ce qui est le mieux pour le bébé. Là encore, cela ne signifie pas que vous devez jurer complètement hors de l’eau. Jetons un coup d’œil à ce que nous savons, ce sont les avantages et les inconvénients de la présence de femmes enceintes dans l’eau, ainsi que la raison pour laquelle il n’y a aucune preuve concluante des effets de la plongée sous-marine sur une mère et son bébé à naître.

Avantages d’être dans l’eau Pendant la grossesse

Les femmes enceintes n’ont pas souvent la possibilité de se sentir en apesanteur et l’activité de natation est capable de fournir ce luxe tout en offrant une forme d’exercice à faible impact. Outre les avantages évidents de l’exercice, de nombreuses femmes qui font de l’exercice tout au long de la grossesse trouvent plus facile de se remettre en forme après la naissance du bébé.

La suspension dans l’eau soulage également temporairement les douleurs que les femmes enceintes peuvent ressentir, en particulier au cours du dernier trimestre. Les articulations enflées retiendront moins d’eau et les muscles endoloris ressentiront beaucoup de soulagement. La fraîcheur de l’eau neutralisera également les hormones induisant la transpiration, donnant à la mère enceinte une chance de se sentir mieux et plus fraîche dans l’eau.

L’avantage le plus spécial est peut-être que lorsque la mère commence à se sentir heureuse, cela aura un effet émotionnellement positif sur son fœtus en croissance. La mère va libérer des endorphines de nature positive parce qu’elle fait une activité qu’elle aime, ce qui, selon les théoriciens du développement fœtal, peut affecter la personnalité et la disposition de l’enfant une fois qu’il est né.

 femme enceinte équipée d'un équipement de plongée en apnée

Dangers présumés de la plongée sous-marine Pendant la grossesse

Alors, quels risques suspects une immersion à une profondeur de quelques pieds poserait-elle à un bébé en développement? Pour commencer, il y a la question de la dissolution de l’azote et de ses risques théoriques de lésion fœtale.

Parce qu’un bébé à naître reçoit l’oxygène dont il a besoin pour vivre du placenta, le bébé est obligé de ressentir les effets du mal de décompression lorsque la mère finit par en souffrir après avoir plongé à de grandes profondeurs. Ses poumons sous-développés ne peuvent pas filtrer les bulles comme le font les poumons humains pleinement développés, de sorte que ces bulles formées pourraient atteindre un organe vital et potentiellement causer des complications fœtales.

De même, lorsque la femme enceinte souffre d’une intoxication au monoxyde de carbone, elle devra également être traitée en chambre hyperbare car le bébé à naître est plus sensible à la toxine.

Les experts médicaux souhaitent également mettre en garde les mères enceintes sur les dangers psychologiques pouvant résulter d’une fausse couche suite à une plongée. Même si la fausse couche n’est pas une conséquence directe de la plongée sous-marine (car les fausses couches ne sont pas si rares), il y a un risque de culpabilité et d’angoisse si la mère finit par penser que c’est de sa faute.

Manque de preuves concluantes

Comme indiqué au début de l’article, il n’existe aucune preuve concluante que la plongée sous-marine est mauvaise pour la mère et le fœtus, car il n’est tout simplement pas éthique de mener des études sur les femmes enceintes.

La plupart des expériences sur des animaux portant sur cette question n’ont pas montré de manière concluante que la respiration de l’air concentré par la pression peut augmenter le risque de développement anormal ou de perte de grossesse, mais les tests effectués sur des moutons révèlent que des bulles commencent à se former chez le fœtus à la moitié du temps maximum de fond.

Les risques associés possibles comprennent un faible poids à la naissance, des malformations congénitales et des problèmes respiratoires néonatals. Si c’est risqué pour un animal, cela ne semble guère valoir le risque pour la vie de votre propre bébé.

 femme enceinte en bikini jaune sur le point de profiter des vagues de la plage

Faites de la sécurité une priorité

En raison des risques susmentionnés pouvant être associés à la plongée, la plongée en apnée à des profondeurs moins profondes (avec le signal go de votre médecin) serait un excellent moyen de parvenir à un compromis afin que vous puissiez toujours vivre cette expérience sous-marine.

Bien entendu, seul votre médecin peut vous fournir les informations les plus précises qui vous soient propres. Cet article a seulement l’intention de faire la lumière sur le sujet, car c’est celui que nous entendons assez souvent. Et si vous découvrez après la plongée que vous êtes enceinte, sachez qu’il n’y a aucune preuve médicale suggérant que vous devriez vous inquiéter de la santé de votre bébé ou envisager de mettre fin à la grossesse.

Comme pour toute autre activité que vous entreprendriez pendant votre grossesse, soyez simplement conscient des risques et faites de la sécurité votre priorité numéro un.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.