MassageTherapy.com

” paranemisen ongelmaan liittyy ihmisen sisäisten energioiden harmoninen suhde
ulkopuolisiin.”
– Randolph Stone, osteopaatti, naturopaatti ja kiropraktikko

Polariteettiterapia (PT tässä artikkelissa) on neliosainen lähestymistapa kehon energeettisten kuvioiden tasapainottamiseen. Osteopaatti, naturopaatti ja kiropraktikko Randolph Stonen kehittämien periaatteiden pohjalta PT yhdistää kehon, ravitsemuksen, venytysasennot ja asentoterapian energian estämiseen ja luontaisen energiavirran luomiseen itsensä parantamiseen. Stone totesi alkuvuosinaan, että vaikka manuaaliset manipulaatiot tarjosivat jonkin verran helpotusta hänen potilailleen, vaikutukset eivät olleet pitkäkestoisia eivätkä päässeet ongelman ytimeen. Hän arveli, että on oltava jokin syvempi ratkaisu ja ryhtynyt etsimään sitä.

matkustaessaan Kiinaan ja Intiaan Stone tutki vuosikymmeniä vanhoja parannuskeinoja ja tutki näiden lähestymistapojen luontaisia yhtäläisyyksiä. Kirjassaan Polarity Therapy and Its Triune Function (1954) Stone kirjoittaa: ”etsin 40 vuoden ajan parannustaitojen periaatetta, joka sisältäisi kaikki terapian muodot ja toimisi yhteisenä nimittäjänä, älykkäänä vastauksena kaikkiin nykyisiin lukuisiin ristiriitaisiin teorioihin ja väitteisiin. Tulokset, joita saadaan lääketieteen, huumeettomien ja psykologisten sovellusten kaikilta eri aloilta, osoittavat, että piilevä tekijä — periaate ihmisessä ja Luonnonvoimissa — on se aktiivinen tekijä, joka jätetään nykyään opetettujen Luonnontieteiden ja teorioiden huomioon ottamatta.”

hyödyntäen länsimaisia manipulointitekniikoita, naturopatiaa, kiinalaista energialääketiedettä ja Ayurvedistä lääketiedettä Stone muotoili terapiansa perustuen perimmäiseen periaatteeseen langattomista virtauksista kehossa, sen ympärillä ja sen läpi. Kiven mukaan juuri tämä hienovarainen energiavirta antaa elämän ja jonka kautta sielu toimii. Yksinkertaisesti sairaus ilmenee, kun virtaus häiriintyy. Polariteettiterapia, sairauden hoidon sijaan, keskittyy palauttamaan luonnollisen tasapainon tämän virtauksen, mikä puolestaan mahdollistaa paranemista tapahtuu. Stone kirjoittaa: ”parantamisen ongelma liittyy ihmisen sisäisten energioiden sopusointuiseen suhteeseen ilman energioiden kanssa.”1

Polariteettiterapian harjoittajat käsittelevät energeettisen johdotuksen positiivisia, negatiivisia ja neutritiloja, jotka virtaavat pysty-ja vaakasuunnassa ja kiertyvät kehon yläosasta alaspäin ja keskustasta ulospäin.2 Tässä kolmiyhteisessä funktiossa Stone toteaa, että ulospäin suuntautuva virtaus eli positiivinen napa ” ilmaistaan moottorivirtoina, kun taas tarvittava paluuvirta, keskihakuvirta tai negatiivinen napa, ilmaistaan aistimuksena.”Keskusta (tai neutri), josta energia virtaa ja johon se palaa, pidetään energian lähteenä, ja tämä kolmiyhteinen toiminta on se, mitä tarvitaan virtauksen pitämiseksi liikkeessä.3

Kiven mukaan tämä piiri kulkee kaikilla elämän osa-alueilla ja on luonteeltaan perusperiaate. Kaikessa on keskellä vastakkaisia päämääriä, jatkuvassa viestinnässä ja parisuhteessa. Tässä parisuhteen laissa on vetovoima (mielihyvä/aistinvarainen) ja vastenmielisyys (kipu/Moottori). Tukos tapahtuu todennäköisemmin negatiivisessa (lähtevässä) virtauksessa. Kun lähtevä voima ei kykene poistamaan järjestelmästä ”aineetonta fyysistä, emotionaalista tai henkistä materiaalia”, tapahtuu häiriöitä virtapiireissä ja järjestelmä tulee toimimattomaksi.4

Eleanora Lipton, polariteettiterapeutti ja Atlantan Polariteettikeskuksen omistaja/johtaja Georgiassa, sanoo napaisuudesta: ”me lähestymme ruumista tämän monimutkaisen, synnynnäisen jumalallisen viisauden järjestelmän muodossa. Siksi kaikki osat kasvavat siellä missä pitääkin. Energia liikkuu vapainta reittiään pitkin; jännitys on energian tukos. Vapauta ja avaa tuo polku, ja kun on vapaa virtaus, keho voi ylläpitää ja hoivata itseään.”

Lipton on myös sertifioitu hieroja ja sekoittaa polaarisuuden tähän modaliteettiin. Lipton sanoo:” yksi tärkeimmistä syistä tämän työn yhdistämiseen on se, että asiakkaat, jotka ovat tottuneet hierontaan, voivat tutustua energiseen työhön ilman, että he vieraantuvat alkuperäisestä hierontahoidosta.”Vaikka hän tunnusti asiakkaidensa kosketuksen tarpeen, hän oli vakuuttunut siitä, että he voisivat hyötyä energisestä työstä vielä enemmän. Kun hän 1980-luvun alussa alkoi esitellä asiakkailleen täyttä PT-hoitoa, jotkut olivat hieman vastahakoisia. Ensimmäisen istunnon jälkeen he sanoivat pitävänsä hieronnasta. Mutta hierontakerran jälkeen he huomauttivat, että heidän aiempi hyötynsä polariteetista oli pitkäkestoisempi. Niinpä hän alkoi yhdistellä näitä kahta hoidoissaan.

vaikka hieronta ja polariteettihoito ovat kumpikin vahvasti omilla ansioillaan, ne yhdessä voivat nostaa parantumissuhteen sekä asiakkaan että hoitajan osalta korkeammalle tasolle. Ennen kuin tarkastellaan tätä rajapintaa tarkemmin, otamme lyhyen, vaikkakin yksinkertaistettu, tarkastella perusasiat napaisuus lähestymistapa.

neljä osatekijää

riippumatta yksilön valitsemasta painopisteestä käytännössä, kaksi polariteettikoulutuksen tasoa-associate polarity practitioner (APP) ja registered polarity practitioner (RPP) — kattavat tarvittavat perusaiheet ja moduulit, sanoo Leslie Korn, Ph. D., Center for Traditional Medicine (CTM) Olympia, Wash. Lisäksi hänen 26 vuotta napaisuus käytännössä ja opetus, Korn on perustaja ja johtaja CTM, joka tarjoaa koulutusta napaisuus, hieronta ja eri Luontaislääketieteen paikan päällä Meksikon maaseudulla.

Korn toteaa, että polariteettiterapia ”sisältää periaatteet käyttää kaikkea luontoa parantumiseen.”Tämä on” napaisuuden ydin-päivän ja yön, kuuman ja kylmän, katkeran ja makean (ruokien tai kokemusten) napaisuus. Tässä suhteessa kaikki luonnolliset menetelmät voidaan integroida tai keskittyä, aivan kuten joku, joka tekee vauvan hieronta ei ehkä tehdä imunestejärjestelmän tekniikoita ja joku, joka tekee urheiluhieronta voi käyttää vesiterapiaa, jos muut eivät.

”tohtori Stone korosti, että vaikka hän kehitti tai oikeammin loi syvällisen integratiivisen synteesin nimeltä polariteettiterapia”, hän lisää, ”hänellä oli suuri huumorintaju ja hän jätti aina joitakin tietoja pois opetuksistaan sanoen:’ Ota selvää itse, todista itsellesi, Jos tämä toimii. Älä luota kaikkeen, mitä sanon.”Omassa työssäni ymmärsin tämän olevan ajofilosofia, jossa ei ole yhtä lopullista totuutta, vaan prosessi itsensä kanssa ja jokaisen asiakkaan kanssa on kunnia työskennellä. Tämä tekee napaisuudesta dynaamisen prosessin, ei staattisen.”

Napaisuuskoriste

Stonen kartoittaessa ihmiskehon energiavirtoja kappaleen kummallakin puolella on viisi virtausta, jotka liittyvät viiteen alkuaineeseen (eetteri, ilma, tuli, vesi ja maa). Tässä mallissa jokainen sormi ja varvas vastaavasti on nimetty sen läpi kulkevan elementin/Virran mukaan, ja niillä on myös joko positiivinen tai negatiivinen nimitys. Nämä eivät ole staattisia nimityksiä, vaan merkki jatkuvasta virtauksesta, jossa positiivinen alkaa päälaelta negatiiviseksi jaloissa ja vuorotellen positiivinen kehon oikealla puolella, negatiivinen vasemmalla.5

chakrojen spiraalienergia, josta alkuaineet on nimetty, synnyttää virtauksen näille virtauksille. Stonen kolmiyhteisessä mallissa positiivinen ja negatiivinen virtaus ovat myös aina suhteessa kolmanteen, neutraaliin napaan. Näiden käsitteiden kanssa työskennellessä, kun tukos tunnistetaan, terapeutti käyttää kaksisuuntaista kontaktia, asettamalla kädet tai sormet samanaikaisesti negatiivisille ja positiivisille alueille virtauksen vapauttamiseksi. Lisäksi harjoittajat voivat stimuloida erityisiä refleksipisteitä ja niiden vastaavaa ruumiinosaa, jolloin vapautuminen tapahtuu siihen liittyvää virtaa pitkin.6

”napaisuudessa keskitymme kolmeen eri kosketustasoon tai-ominaisuuksiin”, Lipton sanoo. ”Jokainen näistä kosketustasoista liittyy erilaiseen lähestymistapaan hieronnassa.”Satvic touch on neutraali ja tasapainottava; rajasic touch, maltillinen, stimuloiva paine; ja tamasic, syvempi paine hajottaa vastustuskykyinen jännitys.

”Polariteettiterapia on parisuhteen lain tutkimista”, Lipton sanoo. ”Se alkaa kehon energisten muotojen ymmärtämisestä. Energiset kuviot eivät välttämättä vapauta lihashieronnalla.”Työssä on mentävä pidemmälle kuin siihen, missä kuvio toistuu, jotta saadaan aikaan muutos, hän sanoo. Kun mennään syvemmälle stressikuvioihin, kehon tiedostamattomat pitokuviot vapautuvat.

”Stone sanoi, että energia kehossa on kuin käsi hanskassa”, Lipton sanoo. ”Ilman kättä hansikas ei ole animoitu. Ilman elinvoimaa ruumiissa ei ole animaatiota. Elämänvoima alkaa universaalisesta jumalallisesta lähteestä.”Chakrajärjestelmän energiakeskukset ovat pyörteitä, joiden kautta universaalinen voima ilmenee ja on jatkuvassa yhteydessä. ”Voimme vaikuttaa kaikkien noiden kehojen ominaisuuksiin raivaamalla energeettisiä kuvioita” – luoden eloa kehoille ja myös energiakentän kehon ympärille.

”polariteettiterapiasta tiedämme sen, että voimme viedä jonkun vain niin pitkälle kuin olemme menneet”, Lipton sanoo. ”Minun näkökulmani työni harjoittajana on luoda turvallisin ja dynaamisin aura ympärilleni ja keskuksessani niin, että kun asiakkaat tulevat, he kävelevät siihen energiaan. Kun työskentelen jonkun kanssa, tuon ehdottomasti energiani läsnä, teen itseni tunnetuksi energiakentälläni.: Läsnäoloni ja kosketukseni ääneeni, käsiini, kasvoihini, kaikkeen. Kosketan niitä energiallani. Siihen yhdistettyyn energiaan meillä on potentiaalia parantaa.

” kun (asiakas) vastaanottaa ja havaitsee läsnäoloni, luomme yhdessä jotain, jonka avulla energia voi olla vielä vahvempaa. Kaikki tämä energia tulee lähteestä, mutta otamme vastuun siitä, mitä itse suunnittelemme tai toteutamme. Meidän on vastattava omien energiakenttiemme raivaamisesta. Kokemukseni on rukoilla ja virittää inspiraatio ja läsnäolo lähde, joka avaa minut ja sallii minun olla parhaani asiakkaani kanssa.”

Venytysasennot

osana energiavirran stimulointia ja vapauttamista Stone kehitti sarjan polariteettijoogaharjoituksia, joihin kuuluu lempeitä keinuliikkeitä, kun asento on saavutettu. Useita kertoja päivässä harjoitelluilla harjoituksilla pyritään vaihtelevasti poistamaan tukoksia päästä varpaisiin. Tämä liikesarja löytyy Stonen kirjasta easy Stretching positions for Vitality and Beauty.7

” nämä asennot eivät välttämättä ole perinteistä hatha-joogaa”, Lipton sanoo, ” mutta pidän niiden yhdistämisestä joogaan ja qigongiin.”Vaikka jooga on liptonille intohimo ja on edelleen tärkeä osa hänen työtään, kaikki PT: n harjoittajat eivät jaa hänen innostustaan tähän alaan. ”Paljon riippuu siitä, mitä harjoittaja on kiinnostunut itsestään. Polaarisuuteen liittyy aina polku. Sinun ei tarvitse pysyä laatikossa.”Mutta, hän toteaa, on asiakkaan edun mukaista” saada se pala jonnekin.”

energinen ravinto

ilma, auringonvalo ja ruoka — kaikki, mitä otamme kehoomme — assimiloituvat täydentämään energiaamme. Tässä polariteettiteoria sisältää myös viisi elementtiä ja luokittelee elintarvikkeet niiden alkuaineluonteen mukaan. Stone sanoo, että” kaikki asiat ovat polaarisia ja joko vetävät puoleensa tai hylkivät”, ja että ruokavalio perustuu myös tähän polaarisuuden peruslakiin.”8 keho himoitsee tiettyjä ruoka-aineita tasapainottaakseen alkuaineita ja tehostaakseen assimilaatioprosessia, kuten runsasproteiinisia ruokia (tuli) lämpöä ja voimaa varten tai hedelmiä (ilma), jotka lisäävät hapettumista verenkierrossa ja hermostossa.9 sitä vastoin jonkin ruoan liiallinen nauttiminen tai sen nauttiminen sairauden läsnä ollessa voi vääristää energiajärjestelmän tasapainoa entisestään.

polariteettilähestymistavan osana voidaan ehdottaa ohjeistusta ruokavalion muutoksissa, mutta vastuu jää asiakkaalle. Elintarvikkeiden alkuaineominaisuuksien huomioon ottamisen lisäksi Stone suosittelee yksinkertaisia aterioita, joilla on rajallinen ravintovalikoima, ja perusteellista pureskelua oikean ruoansulatusprosessin aktivoimiseksi.10

Mieli ja henki

asenteellinen parantaminen ja itsetietoisuus, uuden ajattelun ja transformaatiopsykologian sääntö, juontaa juurensa perinteiseen parantumiseen, kuten Karman lakiin ja Jeesuksen opetuksiin. Mitä ajattelemme ja puhumme, meistä tulee. ”Oman mielen hallitsemisen oppiminen on kaiken kokemuksen todellinen tarkoitus”, Stone kirjoittaa, ” koska mieli on kaiken liikkeessä olevan aineen olemuksen neutriagentti. Kaikella koulutuksella, kaikella kokemuksella ja jopa elämän kärsimyksellä on vain yksi tavoite, ja se on se, että voimme oppia hallitsemaan mielen substanssia sisällämme.”11

kuin maahan kylvetyt siemenet, tietoisuuteen istutetut ajatukset juurtuvat ja kasvavat todellisuudeksemme. ”Mielemme ehdollistaa kokemuksemme”, Stone sanoo.12 sisäinen tasapaino vaatii huomaavaista huomiota siihen, mitä kylvämme, olipa kyse tuottavista kasveista tai tuhoisista rikkaruohoista. Negatiivinen ajattelu voi tukkia energiajärjestelmän paljolti samalla tavalla kuin fyysinen vamma. Epätasapainoinen näkemys omasta maailmasta aiheuttaa epätasapainoa energiavirrassa.

asenteellisen parantumisen saavuttamiseksi Stone korostaa suvaitsevaisuuden, tuomitsematta jättämisen, anteeksiannon ja elämän eheyden omaksumisen merkitystä niin ajatuksissa kuin toiminnassakin. Pohjalla tämän työn pitäisi olla syvä henkinen yhteys Luojaan, tämän energiajärjestelmän ytimeen ja kaikkeen siihen, mitä on. ”Mitä korkeammalle asetamme visiomme kohti ykseyttä ja elämän syitä, sitä suurempi on mielemme ja ajatteluprosessimme koheneminen”, Stone kirjoittaa.13

asiakas / harjoittaja-suhteen yhteydessä yhteyden tunnustaminen henkeen voi olla osa sanallista neuvontaprosessia tai terapeutin hienovaraista aikomuksen pitämistä. ”Ihmisen tehtävänä on auttaa asiakasta saavuttamaan tasapainotila ja tekemään elämässään muutoksia, jotka edistävät hänen terveyttään ja hyvinvointiaan”, Korn sanoo. ”Kun teen sisäänpääsyn, varmistun siitä, mikä osa hengellisyydellä on jonkun elämässä. Jos niin sanotaan, voimme tutkia hengen roolia. Yleensä otan asiakkaan ohjat tässä prosessissa, jotta en tuputa uskomusta. Polaarisuus rohkaiseekin pitämään mielessä korkeimman hyvän, intentionaalisuuden, asiakkaan hyvinvoinnin puolesta. Tämä tapahtuu siten, että saatamme itsemme hiljaiseen mielentilaan, emmekä ajattele kauppalistaa pitäessämme istuntoa.”

napaisuuden yhdistäminen hierontaan

mikä lisäarvo on napaisuuden yhdistämisessä hierontaan? Vastatessaan tähän kysymykseen Korn sanoo: ”napaisuus on kattava järjestelmä, joka sisältää kehon, ravinnon, asenteellisen parantamisen ja erikoistuneet joogaharjoitukset. Se on myös elämänfilosofia ja tasapainon tuominen toisiaan täydentäviin voimiin. Se on myös elämäntapa, joka kannustaa luonnollisiin elämäntapoihin, kuten vähäiseen alkoholiin, tupakoimattomuuteen tai huumeiden käyttöön. Hierontahoidot eivät perustu näihin lähestymistapoihin, vaan suuntautuvat enemmän tuki-ja liikuntaelimistön muutokseen, joka perustuu toimintamekanismiin.

” napaisuus täydentää hierontaa ja se usein helpottaa syvää, henkistä ja emotionaalista muutosta, joka johtuu energian tiedostamisesta. Tietoisuus on tässä avainsana, ja vaikka hieronta voi tukea kasvavaa tietoisuutta ergonomisista tekijöistä eli asentovaikutuksista (kuten napaisuus), napaisuus laajentaa tietoisuuden koskemaan itseään ja suhdetta kosmisiin voimiin ikään kuin.

” käsitteellisesti kaikkien modaliteettien tulisi toimia menetelminä asiakkaan kanssa isomorfisessa valinnanvapausvalikoimassa. Kaikki eivät reagoi napaisuuteen eivätkä hierontaan, ja samoin kuin ihmiset saattavat harjoitella samalla menetelmällä, se ei tarkoita, että he harjoittelevat sitä samalla tavalla. Auttaminen on niin paljon ihmissuhdekemiaa harjoittajan ja asiakkaan välillä.”

koska Korn on harjoitellut erilaisia manuaalisia, psykologisia ja energiahoitoja, hän ei ainoastaan harjoittele vaan myös opettaa multimodaalisuuden puitteissa. ”On tavallista”, hän sanoo, ” että kehittyessämme harjoittajina millä tahansa tieteenalalla ylitämme minkä tahansa Opin ja tunnistamme, mitä asiakas tarvitsee ja olemmeko me niitä antamassa tai suosittelemassa. Yksi esimerkki rajapinnasta on se, miten joitain polariteettitekniikoita voidaan opettaa muille harjoittajille käyttämään omassa repertuaarissaan. Olen kehittänyt diabeteksen hoitoon protokollan, joka yhdistää polariteettiterapian ja lymfahieronnan, joita nyt opetamme hierojille. He saattavat päättää jatkaa napaisuuden tutkimista tai olla tutkimatta, mutta ne harvat tekniikat, joita he oppivat, parantavat heidän tuloksiaan.”

Liptonin tavoite rajapinnan kehittämisessä on ollut kaksijakoinen. Yhdestä näkökulmasta hänen tarkoituksenaan on lisätä asiakkaidensa tietoisuutta ja hyväksyntää polariteettiterapialle. Toisesta hän sanoo: ”ajatuksena on, että napaisuus ymmärretään paremmin suhteessa hierontaan; ja hieronta ymmärretään paremmin lihasten ja kudosten lisäksi myös energisinä kuvioina.”Napaisuus syventää sekä harjoittelijan että asiakkaan näkökulmaa nähdä kehon stressirytmit energisestä näkökulmasta.

esimerkkinä Lipton kertoo asiakkaasta, jolla oli vuoden vanha krooninen polviongelma, joka oli ratkaisematta fysioterapeuttien ja hierojan käynnin jälkeen. Polariteettisessiossa Lipton aloitti pehmeällä kosketuksella polveen, siirtyi sitten sanalliseen prosessiin, jossa hän tutki asiakkaan kanssa hänen tilansa puhkeamista ja siihen liittyviä elämäntapahtumia. ”Älä vain ajattele sitä, vaan myös tunne se”, hän ohjeisti asiakasta. ”Tunne sen energia.”Tässä vaiheessa asiakas tajusi, että vamma oli todellisuudessa kolme vuotta vanha ja liittyi hänen miehensä diabeteksen puhkeamiseen ja siihen liittyvään tunnereaktioon. ”Polvet liittyvät siihen, missä me saatamme olla jumissa elämässämme”, Lipton sanoo. ”Joka paikassa kehossa on suhde johonkin muuhun. Polaarisuus lisäsi tämän kyvyn saada polku emotionaalisiin ja henkisiin kuvioihin, jotka loivat yhdessä polven stressikuvioita.

” napaisuuden tekeminen joillakin hierontatekniikoilla antaa ihmiselle hyvin ihanan tunteen siitä, että häntä rakastetaan ja häneen otetaan yhteyttä.”Rajapinnat menevät molempiin suuntiin. Jotkut Liptonin asiakkaista tulevat hänen luokseen vain napaisuuden vuoksi, mutta jos hän tuntee niskan kireyttä, hän saattaa lisätä hieman niska-tai jalkahierontaa. Yleensä hänen asiakkaansa ovat kasvot alaspäin ja riisuttuja, mikä mahdollistaa sekä hieronnan että polariteettitekniikat. Pitkien vetojen jälkeen hän menee syvemmälle etsiäkseen stressi-tai painepisteitä, sitten jatkaa niiden yhdistämistä muihin refleksipisteisiin ja edelleen napaisuuspisteisiin sekä silittämällä aluetta ja pitämällä pistettä. Näin hän yhdistää molempien modaliteettien parhaat puolet.

tasapaino käytännössä

napaisuuden yhdistämisellä hierontakäytännön kanssa on merkittäviä vaikutuksia muuhunkin kuin asiakkaalle koituvaan hyötyyn. ”Terapeutit voivat jatkaa integroitumista ja laajentumista, koska energiaa on rajattomasti”, Lipton sanoo. ”On aikamoinen show hierojat palavat loppuun 5-8 vuotta, koska se on niin fyysisesti perustuu,” kun taas napaisuus ei ole niin tyhjentävä. ”On hienoa, että heillä on vaihtoehtoja, jotta heidän ei tarvitse lopettaa. He voivat vain viedä sen toiselle tasolle.”

tämän näkökulman jakaa myös Korn. ”Luulen, että hierojat tulevat usein polaarisuuteen jonkin aikaa harjoiteltuaan syventämään harjoitteluaan”, hän sanoo, ”ja omaamaan menetelmän ymmärtää, mitä he kokevat energiakenttinä ja intuitiona, mutta mitä ei välttämättä kuulu heidän peruskoulutukseensa. Henkilönä, joka on koulutettu ja harjoittaa molempia menetelmiä olen henkilökohtaisesti huomannut, että koska polariteetti on mitä olen kutsunut ’meditatiivinen kosketus’, se tarjoaa syvästi tyydyttävän jaetun kokemuksen tietoisuuden tilasta nimeltä ’somaattinen empatia’ — psyko-bioenergeettinen tasaantuminen asiakkaan ja harjoittajan välillä.

” monet hierojat palavat loppuun kahdesta syystä. Toinen on fyysinen rasitus ja toinen hierontahoidon usein arkinen puoli. Tällöin monet hierojat hakeutuvat polariteettiterapiaan. Napaisuus tarjoaa vaihtoehtoja kevyemmän kosketuksen integroimiseksi (vaikkakin se tarjoaa myös hyvin syvän kosketuksen), sekä syvällisemmän suhteen kasvattajana ja auttaja-parantajana.”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.